Gewicht van vos

[vos]

Woensdag 10 mei. Gewicht: 95.3kg, bmi 31.1. Weg met de vijf volgende week?

[vos]

Woensdag 17 mei. Gewicht: 94.9 kg, bmi 31.
Het is dus idd weg met de vijf! Maar 't is maar net, dus hopelijk volgende week na de komma beter.

[vos]

Woensdag 31 mei woog ik 95 kg, bmi 31.
Het schiet niet op, maar goed, met het warme weer houd ik ook vocht vast, dus hopelijk trekt het weer wat bij met normalere temperaturen. Ik doe nochtans m'n best. Maar ik lig er niet van wakker.

[vos]

Op woensdag 20 september weeg ik 94.8 kg, bmi 31.

Dat ik zwaarder op vakantie ben vertrokken (96.4) is maar een schrale troost. Het MOET minder. Eerste tussenstreef is: af van de 3 in het bmi. Benieuwd wanneer me dat zal lukken, maar ik wil er voor gaan.

[vos]

Voorlopig schijnt er van dat streef niks te komen . Nochtans doe ik m'n best.

Vandaag 27 september wees de weegschaal 95.1 kg, bmi 30.

Volgende week beter? In elk geval de 5 weg hoop ik.

Straks een dagboekje.

[vos]

Wat een winst!
Vanochtend 4 oktober wijst de weegschaal 95, kg aan, bmi 31.
Dat is dus welgeteld min één ons. Aan dat tempo zou het op een jaar natuurlijk toch nog wel wat uitmaken ...

Vilgende week hopelijk een 4 in het cijfer. Vóór de komma wel te verstaan (en desnoods óók erna, maar dat zal wel wishful thinking zijn.

[klapgymp]

Het gewicht van eind mei Voske.... ik vindt het echt knap dat je ondanks alles toch een beetje 'gelijk'blijft, al is dat niet de bedoeling doe je het toch
netjes.. .. sterkte

[vos]

Woensdag 11 oktober: 94.6 kg, bmi 30.9

Het gaat bergaf, zij het mondjesmaat. Nu proberen dat de komende twee weken, ondanks de onregelmatigheden en "feestjes"' zo te houden...

[klapgymp]

goedzo Vos

[vos]

We zijn weer woensdag, dit keer 25 oktober.
De weegschaal zegt 94.2 kg, bmi 30.8.

Zeker na de onregelmatigheden van de laatste week, geen onaardig resultaat.
Ik zal maar proberen op die weg voort te gaan...