Shoarma kipfilet in saus

Hier kan je alle recepten plaatsen
Plaats reactie
Agnesdp
Berichten: 78
Lid geworden op: 07-05-2016 15:58

Shoarma kipfilet in saus

Bericht door Agnesdp » 20-10-2016 11:37

Shoarma kipfilet in saus

Ingrediënten:
(4 personen)

1 grote pot Heinz pasta sauce traditional
4 Kipfilet
4 eetl. Margarine, vloeibaar
250 gr. Prei
1 pakje Room Culinair (Campina)
4 eet. Shoarma kruiden
Peper

Voorbereiding:

Bestrooi de kipfilet ieder met 1 eetlepel shoarmakruiden en smeer deze goed in.
Eventueel de prei schoonmaken en in dunne ringetjes snijden.

Bereidingswijze:

Doe de boter in een hapjespan en bak de kip in ca. 10 minuten bruin.
Neem ze uit de pan en dek ze af op een bord met aluminiumfolie.
Fruit de prei 3 minuten zachtjes in de achtergebleven boter.
Voeg de tomatensaus toe en breng alles aan de kook.
Breng op smaak peper en roer de room door de saus.
Leg de kip terug in de pan en laat deze in 20 minuten garen, wel af en toe de kip omdraaien en de saus door roeren.

Serveertip:

Lekker met gele rijst (lassie) en sperzieboontjes.

Dit recept is deels van: Lassie

Voedingswaarden:
Kcal: 456
Vet: 27.0
Koolh: 16.2
Eiwit: 33.9
NEE heb je zeker en JA kun je misschien krijgen als je geluk hebt.

Afbeelding
Plaats reactie